Συζητώντας με μια πολύ καλή φίλη, καλλιεργημένη, λογική και βαθιά σκεπτόμενη η οποία τα τελευταία χρόνια βίωσε κάποιες ιδιαίτερα δύσκολες και επίπονες καταστάσεις, μου κίνησε την περιέργεια η άποψη που εξέφρασε σχετικά με την τύχη. «’Ισως», λέει «έχουμε όλοι κάποιο πεπρωμένο από το οποίο δεν μπορούμε να ξεφύγουμε. Σα να είναι γραμμένο να δώσουμε κάποιους...
Το είδα στο Linked In και μου άρεσε πολύ. Κάποιος ρώτησε “τι θα συμβούλευες τον εαυτό σου στην επέτειο των είκοσι χρόνων σου;”. Μπήκα σε σκέψεις. Τι θα έλεγα εγώ στον εαυτό μου κάμποσα (πολλά) χρόνια πριν; Ποιες συμβουλές και οδηγίες θα μου έδινα; Σκέφτηκα πάρα πολλά πράγματα αλλά στο τέλος κατέληξα στα εξής 10. ...
Προσωπικά δεν θα ήθελα να αποχαιρετίσω το απερίγραπτα ξεχωριστό και αλλόκοτο 2020 με πρόθεση διωγμού και αποστροφής, αν και δεν απέχω πολύ από το να επιδοθώ με μένος σε τελετουργικά εξορκισμού περασμένων καιρών. Όμως όχι. Θα προτιμούσα να το αποχαιρετίσω με διάθεση αναγνώρισης, και να το ξεπροβοδίσω προσπαθώντας να αποτιμήσω με ψυχραιμία και ουδετερότητα όσα...
Σκοπός της εργασίας μου είναι να βοηθώ τους πελάτες μου να σχεδιάζουν στόχους που όχι μόνο θα τους βοηθήσουν να προοδεύσουν ή να αυξήσουν επιδόσεις αλλά που κυρίως θα τους κάνουν πιο ικανούς να βρίσκουν λύσεις ώστε να ξεπερνούν δυσκολίες και αντιξοότητες. Δηλαδή; Ας ξεκινήσουμε απο το εξής: Ένας στόχος είναι μια εσωτερική αναπαράσταση για...
Πως καταλαβαίνουμε τι μας δίνει νόημα; Και τι συμβάλλει στις αποφάσεις και τις επιλογές μας; Ποιοι είναι οι παράγοντες που μας παρακινούν ώστε να επιδιώκουμε τη μια ή την άλλη επιθυμία μας; Και πόσο εύκολο είναι τελικά να κατανοήσουμε το μείγμα των παραγόντων που μας δραστηριοποιεί; Ας ξεκινήσουμε από το εξής. Η διαδικασία δεν είναι...
Tie myself into knots. Δένω τον εαυτό μου σε κόμπους. Συναντώ αυτή την έκφραση σε ένα άρθρο και μου κάνει εντύπωση. Στα αγγλικά χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση κατά την οποία κάποιος νιώθει μπερδεμένος, βιώνει άγχος, ανησυχία και αναστάτωση όταν προσπαθεί να πάρει μια απόφαση, να του έρθει μια ιδέα ή να επιλύσει ένα...
Είμαστε πιο ευάλωτοι στο στρες όταν βιώνουμε μια έλλειψη ελέγχου – όταν η ζωή μοιάζει να συμβαίνει τυχαία σε εμάς. 7 Surprising Ways To Outsmart Stress And Perform At Your Best
Εύχομαι το 2018 να πήγαμε όλοι έστω και ένα βήμα πέρα από τα κεκτημένα μας. Να προχωρήσαμε έστω και ελάχιστα πέρα από τα γνωστά και τα οικεία. Από αυτά που μας εγκλώβιζαν και που είχαν πάψει από καιρό να είναι για εμάς θρεπτικά. Να δοκιμάσαμε κάτι διαφορετικό. Κάτι καινούργιο. Να προσπαθήσαμε να πετάξουμε προς τα...
