Το είδα στο Linked In και μου άρεσε πολύ. Κάποιος ρώτησε “τι θα συμβούλευες τον εαυτό σου στην επέτειο των είκοσι χρόνων σου;”. Μπήκα σε σκέψεις. Τι θα έλεγα εγώ στον εαυτό μου κάμποσα (πολλά) χρόνια πριν; Ποιες συμβουλές και οδηγίες θα μου έδινα; Σκέφτηκα πάρα πολλά πράγματα αλλά στο τέλος κατέληξα στα εξής 10. ...
Αυτό που ο κόσμος μας χρειάζεται, είναι λιγότερο στρες και περισσότερο στοχευμένη δράση. Συχνότερα από ποτέ, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ότι οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι μεγαλύτερες από τις δυνατότητες μας να ανταποκριθούμε σε αυτές, ενώ κυριαρχεί μια αίσθηση ότι δεν έχουμε τον έλεγχο. Αυτός είναι ο ορισμός του στρες. Πως να το αντιμετωπίσουμε; Ίσως...
Καθοριστικός παράγοντας για τη δημιουργία καλύτερων συνθηκών στη ζωή μας αποτελεί η ανάληψη της ευθύνης. Πολυσυζητημένο θέμα και πολλοί θα συμφωνήσουν ότι «κάτι έχω ακούσει και διαβάσει». Ωστόσο λίγοι προχωρούμε πέρα από την πληροφορία. Που σημαίνει, ότι σκέφτομαι με έναν πιο υπεύθυνο τρόπο και συγχρόνως πράττω ανάλογα. Η νοοτροπία του είμαι ενήλικος και υπεύθυνος για...
Tie myself into knots. Δένω τον εαυτό μου σε κόμπους. Συναντώ αυτή την έκφραση σε ένα άρθρο και μου κάνει εντύπωση. Στα αγγλικά χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση κατά την οποία κάποιος νιώθει μπερδεμένος, βιώνει άγχος, ανησυχία και αναστάτωση όταν προσπαθεί να πάρει μια απόφαση, να του έρθει μια ιδέα ή να επιλύσει ένα...
Q: Έχω σχεδόν μόνιμα την αίσθηση ότι ο χρόνος γύρω μου τρέχει ανεξέλεγκτα. Σα να βρίσκομαι πάνω σε ένα roller coaster το οποίο τρέχει με τρομακτική ταχύτητα και έτσι αδυνατώ να κατέβω. Πως μπορώ να σταματήσω; A: Κάντε μικρές παύσεις. Συχνά. Συνειδητά. Καθημερινά. Και με σύστημα. Παρατίθενται κάποια βήματα που βοηθούν εμένα και ίσως βοηθήσουν...
Το Μεγάλο Σχέδιο έχει καθοριστεί. Το πλάνο δράσης έχει συνταχθεί. Το χρονοδιάγραμμα έχει γίνει. Οι δραστηριότητες έχουν ξεκινήσει. Τι είναι λοιπόν αυτό το αίσθημα αναξιότητας που κάνει την εμφάνισή του; Για ποιο λόγο αισθάνομαι ότι αδυνατώ να φτάσω εκεί που θέλω; Για ποιο λόγο αισθάνομαι συχνά ότι κάτι κάνω λάθος; Αφουγκράζομαι για λίγο ένα φωνακλά τύπο...
Επιτυχία είναι η δράση. Nα πάρω αυτό που έμαθα και να το κάνω κάτι. Nα κάνω έστω και ένα μικρό βήμα κάθε φορά προς μια άγνωστη κατεύθυνση. Επιτυχία είναι η ανθεκτικότητα. Να αντιμετωπίσω την απογοήτευση και να μην την αφήσω να με μπλοκάρει. Να γνωρίζω ότι πάντα θα έρχονται εμπόδια και να γνωρίζω πότε θα...
