Home Blog

Λέξεις και σκέψεις που αφορούν στο coaching
https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/08/junior-ferreira-7esRPTt38nI-unsplash-scaled-e1598352426514-1280x640.jpg

Χρησιμοποιήστε τη λέξη 🧩«Πως». Για να λύσετε ένα πρόβλημα, να πετύχετε ένα στόχο, να βελτιώσετε μια κατάσταση. Αντί να παραπονιέστε ή να κατηγορείτε κάποιον ή κάτι άλλο, αναρωτηθείτε 🧩«Πως μπορώ να καταφέρω αυτό που θέλω να καταφέρω» . Το «πως» πυροδοτεί ιδέες για ενέργειες που μπορούν να γίνουν ✨άμεσα. Και όταν πάρετε αυτές τις ιδέες...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/08/junior-ferreira-7esRPTt38nI-unsplash-scaled-e1598352426514-1280x640.jpg

“What do you think is the most important quality for success? The answer is focus. Focus is the most important requirement in our fast moving world today. Focus and fail fast, learn quickly, try something new. The faster you fail and learn, the faster you succeed.” Brian Tracy

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/08/Ισορροπία.jpg

Τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας είναι θέμα ισορροπίας με την έννοια της λειτουργικής διαχείρισης των προκλήσεων και δυσκολιών της ζωής. Αισθανόμαστε ισορροπημένοι, όταν είμαστε σε γενικές γραμμές ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της διαχείρισης ενός θέματος ή μιας κατάστασης και έχουμε ως επί το πλείστον θετικά συναισθήματα σε σχέση με αυτό.  Ωστόσο η αίσθηση της...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/05/helena-lopes-e3OUQGT9bWU-unsplash-1280x640.jpg

Αυτό που ο κόσμος μας χρειάζεται, είναι λιγότερο στρες και περισσότερο στοχευμένη δράση. Συχνότερα από ποτέ, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ότι οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι μεγαλύτερες από τις δυνατότητες μας να ανταποκριθούμε σε αυτές, ενώ κυριαρχεί μια αίσθηση ότι δεν έχουμε τον έλεγχο. Αυτός είναι ο ορισμός του στρες. Πως να το αντιμετωπίσουμε; Ίσως...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/07/jukan-tateisi-bJhT_8nbUA0-unsplash-1280x640.jpg

Όλοι ανεξαιρέτως, πορευόμενοι είτε στην εργασία είτε στην καθημερινή μας ζωή, συναντάμε δυσκολίες και εμπόδια που το πιθανότερο είναι πως δεν είχαμε υπολογίσει. Αλλιώς φανταζόμασταν τα πράγματα και αλλιώς τα βλέπουμε να γίνονται στην πραγματικότητα. Είναι όμως αυτό μια παράμετρος οπισθοχώρησης; Εξαρτάται, είναι η απάντηση και το εξαρτάται μπορεί να σημαίνει πολλά. Ο μόνος τρόπος...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/05/helena-lopes-e3OUQGT9bWU-unsplash-1280x640.jpg

Αυτό που ο κόσμος μας χρειάζεται, είναι λιγότερο άγχος και περισσότερο στοχευμένη δράση. Πιθανόν γνωρίζετε ότι χρειάζεται να θέσετε σαφείς προτεραιότητες στη ζωή ή το επαγγελματικό σας περιβάλλον. Ίσως έχετε κάποιες ιδέες για το τι να κάνετε και έχετε ακούσει ότι ακόμα και η μικρότερη δράση βοηθά να αντιμετωπίσουμε το άγχος και να ενεργοποιηθούμε. Όμως...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/05/andrew-neel-3QXTJHiB1uQ-unsplash-1280x640.jpg

Ο Μ.Σ. περνάει από συνέντευξη για να εργαστεί σε ένα καράβι. Τη συνέντευξη συντονίζουν τρεις αξιωματούχοι. Ένας από τους αξιωματούχος τον ρωτάει: «Έρχεται ένας μεγάλος κυκλώνας, παλιρροϊκά κύματα, και το καράβι σχεδόν βουλιάζει. Τι θα κάνεις;» Ο Μ.Σ. απαντάει «Κανένα πρόβλημα. Θα κάνω αυτό που είναι τεχνικά σωστό. Θα σταματήσω το καράβι και θα ρίξω...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/04/Eckhart-Tolle-780x640.jpg

Φέτος θα χρειαστεί να κάνουμε Πάσχα μόνοι μας. Δεν θα μπορούμε να μαζευτούμε στον φίλο που ψήνει, στους συγγενείς στο χωριό, να πάμε την εκδρομή που κάθε Πάσχα πηγαίναμε για να ξεφύγουμε, να ξεχαστούμε, να αποφορτιστούμε. Δεν θα πάμε ούτε Επιτάφιο για όνομα του Θεού! Αντί για αυτά, θα πρέπει να μείνουμε σπίτι. Στην παρέα...

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2020/03/christian-yanes-NO7DT-YKmhI-unsplash-1280x640.jpg

Όλοι ανεξαιρέτως έχουμε βγει από τη ζώνη ασφαλείας μας. Σχεδόν καθημερινά καλούμαστε να διαχειριστούμε νέα δεδομένα και να εφεύρουμε ποικίλους τρόπους να λειτουργήσουμε και να αντέξουμε όχι μόνο σε πρακτικό αλλά και σε ψυχοσωματικό επίπεδο. Αυτό όμως είναι τελικά το καλό της υπόθεσης. Αυτή είναι μια ευκαιρία να καλλιεργήσουμε ανθεκτικότητα. Έχω να προτείνω μια απλή...

Βρείτε μας στα κοινωνικά δίκτυα:

https://ereismacoach.com/wp-content/uploads/2018/07/Ereisma_logo_RGB-160x160.png

Βρείτε μας στα κοινωνικά δίκτυα:

Copyright by ereisma. All rights reserved.

Web Design Supervisor – Skafandro

Copyright by ereisma. All rights reserved.

Web Design Supervisor – Skafandro