Τι μπορούμε να κάνουμε για εσάς
Αυτά που θέλετε να καταφέρετε, οι αλλαγές ή οι βελτιώσεις που επιδιώκετε προαπαιτούν τρία βασικά πράγματα για να προχωρήσουν: εξέταση, επεξεργασία και βήματα υλοποίησης.
Η διαδικασία αυτή συχνά δεν είναι εύκολη ούτε και εφικτή να γίνει χωρίς τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Όπως ένας αθλητής που επιχειρεί τη διάκριση δεν θα τα καταφέρει αν προπονείται μόνος του. Χρειάζεται έναν εκπαιδευμένο, επαγγελματία προπονητή.
Γι’ αυτό, ενώ ίσως έχετε κάποιες ιδέες για το πως να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας, ή παρουσιάζονται ευκαιρίες για κάτι καλύτερο στην εργασία σας, δεν καταφέρνετε τα αποτελέσματα που επιδιώκετε, απογοητεύεστε, αγχώνεστε και τελικά τα παρατάτε.
Στο Έρεισμα μπορούμε να σας βοηθήσουμε να στηρίξετε τον εαυτό σας.
Θα στοχεύσουμε σε λύσεις που είναι απόλυτα προσαρμοσμένες σε εσάς, στις ανάγκες, τις επιθυμίες και την προσωπικότητα του κάθε πελάτη και όχι σε οποιεσδήποτε λύσεις. Έτσι θα καταφέρετε τη σταδιακή μείωση όσων σας δυσκολεύουν και θα ενισχύσετε την ευζωία σας.
Πως λειτουργεί
Η συνεργασία μας πραγματοποιείται μέσα από ατομικές (individual coaching) ή ομαδικές συναντήσεις (group coaching). Κάθε συνεργασία προσαρμόζεται στις ανάγκες του πελάτη και εργαζόμαστε σε τρεις βασικές περιοχές:
- Γνωριμία με τον εαυτό: Το θεμέλιο όλων των προσπαθειών σας. Σημαντικοί πόροι και δυνατότητες μένουν συχνά κρυμμένα και αναξιοποίητα. Ανακαλύπτουμε όσα σας πάνε μπροστά και μειώνουμε όσα σας εμποδίζουν. Εξετάζουμε τι σας δυσκολεύει και σχεδιάζουμε λύσεις για να τα αντιμετωπίσετε.
- Επικέντρωση: Δεν μπορούν να γίνουν όλα μαζί. Εντοπίζουμε τι είναι για εσάς σημαντικό αυτή την περίοδο της ζωής σας και επικεντρωνόμαστε σε αυτό που θα σας βοηθήσει στην παρούσα φάση και θα σας περάσει με ασφάλεια στην επόμενη.
- Ενεργητική συμμετοχή: Για να πετύχετε οτιδήποτε χρειάζεται να παραμένετε ενεργοποιημένοι και δραστήριοι. Για αυτό το σκοπό, εργαζόμαστε ώστε να κρατάμε ζωντανό το κίνητρό σας, ένα μείγμα δηλαδή της επιθυμίας να καταφέρετε κάτι, της θέλησης να ενεργείτε κατάλληλα προς αυτό και της ορμής να συνεχίζετε παρά τα εμπόδια και τις δυσκολίες.
Οι ατομικές συναντήσεις έχουν διάρκεια 1 ώρα. Ατομικές συνεδρίες
Ξεκινάμε με μια 30λεπτη διερευνητική συνομιλία, χωρίς χρέωση και δέσμευση.
Εκεί θα απαντήσω στα ερωτήματα σας για να δούμε αν το coaching ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Κάθε συνεργασία είναι εξατομικευμένη, προσαρμόζεται δηλαδή στο αίτημα που κάθε πελάτης φέρνει στην συνεδρία.
Ενδεικτικά ωστόσο, βρείτε κάποια προγράμματα ατομικών συναντήσεων που σχεδιάστηκαν και αφορούν σε γενικά θέματα της ζωής.
Προτεραιότητες και Αναβλητικότητα
Καριέρα - Επαγγελματική Ζωή
Μελλοντικό Όραμα
Mindfulness και Δημιουργικότητα
Επίλυση Προβλημάτων
Επίλυση Συγκρούσεων
Coaching On The Spot
Ομαδικές συναντήσεις
Κάθε συμμετέχων μπορεί να εμπνευστεί και να πάρει ιδέες από τον τρόπο αντίληψης, δράσης ή και από τις εμπειρίες που κάποιος άλλος φέρνει στην ομάδα.
Οι ομάδες παραμένουν ολιγομελείς ώστε να ενισχύεται η αποτελεσματικότητα σε ατομικό επίπεδο.
Το πρόγραμμα των επερχόμενων ομαδικών συναντήσεων θα ανακοινώνεται εδώ.
Εκπαιδευτικά Σεμινάρια και Δράσεις
Δείτε παρακάτω τις προγραμματισμένες μας δράσεις.
Αυτοτελείς Βιωματικές Δράσεις για "Ευζήν στην Εργασία".
Πρώτο Εργαστήριο 21/03/2020
Συχνά, στη διαδικασία του coaching, καλούμαστε να εργαστούμε σε αιτήματα που δείχνουν μια γενικότερη ανάγκη. Τα παρακάτω ζητήματα μπορεί να σας φανούν γνώριμα:
“Επιθυμώ να εξελιχθώ επαγγελματικά ωστόσο δεν φαίνεται να τα καταφέρνω. Τι θα μπορούσα να κάνω;”
“Πώς μπορώ να ανταπεξέλθω στα καθημερινά προβλήματα στον εργασιακό/επαγγελματικό χώρο χωρίς να με συνθλίβουν;”
“Πληρώνομαι καλά από την εργασία μου αλλά γυρίζω κάθε μέρα σπίτι κουρέλι από τα νεύρα και το άγχος. Φαντάζομαι είναι αναπόφευκτο γιατί το παθαίνουν όλοι οι γνωστοί μου σε ανάλογες θέσεις. Όμως αναρωτιέμαι, θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά;”
“Μου πρότειναν σήμερα να αναλάβω μια θέση στην εταιρία που έχει πολλές ευθύνες και προβληματίζομαι αν θα τα καταφέρω.”
Με αφορμή τέτοιου είδους προκλήσεις, δημιουργήσαμε το πρώτο βιωματικό εργαστήριο με θέμα «Ευζήν στην Εργασία – Αντέχοντας την επαγγελματική επιτυχία».
Πρόκειται για ένα αυτοτελές βιωματικό εργαστήριο, που αποτελεί την πρώτη από μία σειρά δράσεων προσωπικής ανάπτυξης. Παρότι όλες οι δράσεις θα έχουν ως κοινό σκοπό, το Ευζήν στην Εργασία, η καθεμία απο αυτές θα είναι αυτοτελής ώστε ο καθένας να συμμετέχει σε όσες θεωρεί ότι καλύπτουν τις προσωπικές του ανάγκες και στόχους.
Μάθετε περισσότερα για το πρώτο εργαστήριο!
